Geboren in Freiburg im Breisgau und aufgewachsen im idyllischen Dreisamtal — dort, wo auch heute noch mein Herz zuhause ist.
Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich im Jahr 2006. Was damals als neugieriger Versuch begann, entwickelte sich schnell zu einer tiefen und kontinuierlichen Praxis. Über vier Jahre hinweg besuchte ich verschiedenste Yogakurse und fand schliesslich im Iyengar Yoga eine für mich stimmige und regelmässige Praxis.
2010 entschloss ich mich dazu, eine Yoga-Lehrerausbildung zu beginnen — nicht mit dem Ziel zu unterrichten, sondern um mehr über diese wunderbare Körper- und Bewusstseinsarbeit zu erfahren, die mir auf so vielen Ebenen gut tat. Doch je tiefer ich in die Welt des Yoga eintauchte, desto stärker wurde der Wunsch, dieses Wissen und diese Erfahrungen weiterzugeben.
Heute unterrichte ich mein ganz persönliches Hatha Yoga — ergänzt durch Ausbildungen in Yoga Nidra, Yin Yoga und Yoga für Senior:innen. Seit Beginn meiner Lehrtätigkeit darf ich meine Stunden in meinem eigenen, lichtdurchfluteten Yogaraum anbieten — ein Ort voller Ruhe und Inspiration.
Yoga ist für mich ein Weg, der tiefes Wohlbefinden und Glück in mein Leben bringt.
Meine Yogastunden sind eine harmonische Verbindung aus Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation — eine kraftvolle Mischung, die dich behutsam zu deinem ganz persönlichen, inneren Licht führt.
Namasté.